Under Water Week

En upplevelsebaserad resa, i det inre och yttre, för dig 15-25 år.

Under Water week - Öppet Hus - upplevelsebaserad inre och yttre hållbarhet. Fribiljett, BehovsPusslet Coachingbana, Able, World Water Week Stockholm

Hållbarhet kopplas ofta till de yttre faktorerna, emedan det börjar med vår egen inre hållbarhet. Utan hälsa – psykisk, social som fysisk, har vi fullt upp med att ta hand om oss själva och sorgen det ger av nära och kära som drabbats. Därför startade jag BehovsPusslet, en coachingbana för ungas psykiska och sociala hälsa. Här identifieras personliga basala behov och strategier deltagarna själva tror på. Men ungas hälsa är inte ett enskilt fenomen, utan hänger ihop med oss vuxnas förmågor att göra dem till självständiga individer, kapabla att samspela med andra och samhället runt, utan behov av att förminska sig själva eller någon annan. I sista banan växer stöden unga behöver fram. För utan riktiga vänner och vuxna förebilder som visar vägen är det idag lätt att gå vilse. Ingen teori i världen kan heller ge unga den praktiska erfarenhet som kommer av egna upplevelser och praktiska göranden. Precis som halva upplevelsen är att dela den med någon, inte bara med en skärm.

Andreas Magnusson i BehovsPusslet

Som seglare har jag i vuxen ålder fått smaka vattnets krafter och den magi som kan ta mig så långt jag vill, i medvind och motvind. Teamkänslan ombord när vi tillsammans får segelbåten att gå i den riktning vi vill, högt upp mot vinden, är oslagbar. Lika oslagbar är de kalla klunkarna av rent vatten en varm sommardag eller att dyka ner i oceanen som sköljer mig ren. En slags cirkulär ekonomi jag förunnats och vill behålla. Därför deltar jag i Stockholm under World Water Week med Able Foundation som startade med en livstilsaktör och en psykolog.

Trots att det är 50 år sedan FN bjöd in till sin första Miljökonferens på Folkets Hus i Stockholm, mår varken människa, jord eller hav bra, det kommer det heller inte att göra så länge vi inte satsar på relationer.

Able Foundation bjuder i samarbete med Folkets Hus, Norra Bantorgets Intresseförening, Stockholm City Conference Centre och Clarion Sign in till, att med våra sinnen utforska hur vi kan hitta nya kreativa lösningar för hållbarhet, inre som yttre, för hur vi lever, verkar och bor. Det sker förstås i Stockholms Folket Hus, City Conference Centre. Utanför portalen, hittar ni Coachingbanan Behovspusslet, inbjuden som en av aktörerna.

I parken vid Norra Latin, under förmiddagen kan du prova din mentala reaktion på fysiska utmaningar och gå en inre och yttre hållbarhets quiz. Under eftermiddagen tar Annika Dopping med oss på en resa på Folkets Hus huvudscenen, med allt från Fridays for futures Andreas Magnusson till Varger och Framtidens Röster, Åsa Lindgren, till professor Anders Nilsson, huvudperson i vetenskapsdokumentären, Water The Strangest Liquid som har Sverige premiär. Vatten det ämne som utgör merparten av oss och förutsättningen för livet på jorden.

Fridykaren Alexander Nilsson visar hur vatten påverkar vårt nervsystem. Du kan prova att robotdyka i en simulator eller testa speleventet Navigator, för nya insikter och perspektiv på hållbara lösningar. Vad gör att du känner mening. Hur kan du tryggt ta dig in i nästa steg. Med inblick i den senaste motivationsforskningen, kan du förstå dina omedvetna psykologiska behov, grunden för din motivation, dina beteenden och dina triggers.

Amo Cartwright från The Golden Mindset belyser förmågan att älska. I foajén hittar du oasen, Samtalscafét där du hänger med andra som vill tala om inre och yttre hållbarhet. Mindkicker Jonas Fröjd och David Tivemark från Able, grundare av Growth Journeys, avslutar dagen med att att koppla samman oss människor på djupen för nya perspektiv, utmynnandes i lekfulla kreativa lösningar och förstås – hur vi kan omsätta dagens viktigaste insikter till verklighet – för att sedan skala upp dem. Cirkulär ekonomi, inre och yttre omställning är här för att stanna. Gör som floden, go with the flow.

Har du inte glädjen av att vara på plats sänder Av Egen Kraft webradio på temat Personlig Utveckling, yttre och inre hållbarhet. Gör som Greta även om det inte är fredag, du kommer inte att ångra dig, inte din skola heller. Vi står för hopp och verktyg. Hämta din fribiljett här.

Publicerad av Lotte Johansson De Vi Bär Forumteater BehovsPusslet

Regissör · dramapedagog · handledare Fil. kand. i De estetiska ämnenas didaktik – inriktning teater och drama Jag använder teater, rörelse och andra former av berättande för att träna sådant vi har nytta av varje dag – uppmärksamhet, uttryck, lyssnande, samspel och gruppdynamik. I De vi bär arbetar vi med berättelser och erfarenheter vi bär med oss. Vi gestaltar dem genom kropp, rörelse, röst och sceniskt skapande i mindre grupper utan krav på att skapa en publik föreställning. I mindre grupper spelar vi det vi är – och det vi kan bli. Vi provar olika perspektiv, situationer och sätt att agera och upptäcker vad som händer, det besparar oss från att behöva göra många misstage i verkligheten, samtidigt som det stärker vår handlingskraft när vi redan provat saker som bidrar till konstruktiv förändring. Du behöver inte vara skådespelare. Här får du provatänka, provprata och provspela, skratta, tänka om och prova igen. Det är just misstagen som ger oss de kreativa ingångarna. Berättelsen vi bär → det vi spelar → det vi upptäcker → det vi kan bli. Behovspusslets coachingbana är mitt andra ben, den hjälper oss att se vad vi behöver, vilka resurser vi har och vilket nästa steg vi kan och vill ta som individ men också som grupp. Desto fler utmaningar och framkomliga strategier vi delar, desto större blir identifikationsfaktorn och användbara strategier. Boka in mig för en workshop och lär er hur enkelt ni kan skapa en en coachingbana eller en forumteater i er närhet. Det kan förstås vara en två-stegs-raket.